Como sentes o teu corpo?

Com os diferentes papéis que assumes, enquanto mulher, podes notar que:

Tens uma tensão acumulada no pescoço, costas ou ombros.

Tens dificuldade em desligar, mesmo quando páras.

Estás constantemente cansada ou sem energia.

O stress do dia-a-dia já se faz sentir no teu corpo.

Dormes, mas não sentes que recuperas.

Precisas de um momento só para ti.

O que está a acontecer?

Quando vives demasiado tempo em stress, esforço ou exigência, o teu corpo pode permanecer em tensão e ter dificuldade em recuperar.

O cansaço, a dor, a rigidez ou a dificuldade em desligar podem ser sinais de que o teu organismo precisa de abrandar.

A massagem ajuda a reduzir a tensão muscular, estimular o sistema de relaxamento do organismo e criar condições para que o corpo possa descansar e recuperar.

Como te podes sentir?

Cada sessão é adaptada às tuas necessidades e ao momento em que te encontras para que:

Libertes tensões acumuladas.

Reduzas o stress e a sobrecarga.

Recuperes energia e vitalidade.

Sintas a mente mais tranquila.

Tenhas mais facilidade em desacelerar.

O teu sistema nervoso se sinta seguro.

É o teu momento para respirares, recuperares e voltares a ter espaço para ti.

A tua sessão é única

Não trabalho a partir de um protocolo fixo. 

Cada sessão é construída a partir do que o teu corpo precisa.

Ao longo dos anos fui integrando diferentes abordagens de massagem, desde técnicas mais profundas como Deep Tissue, à fluidez da Lomi Lomi, às perspetivas orientais do Tui Na, da Abhyanga e da massagem Balinesa ou às abordagens mais suaves como a Terapia Sacro-craniana.

A técnica é apenas um ponto de partida.

O objetivo é criar as condições para que o teu corpo possa descansar, regular-se e recuperar o equilíbrio.

Massagem