Psicologia
Dá o primeiro passo para encontrares o apoio que precisas.
Experiência Somática
Começa com uma sessão de exploração e descobre como a abordagem de Somatic Experiencing® (Experiência Somática) pode apoiar o teu processo.
Coaching Psicológico
Marca a tua sessão inicial gratuita e descobre o teu percurso de coaching que te traz clareza, mudança e ação.
Massagem
Uma sessão de massagem construída a partir daquilo que o teu corpo precisa naquele momento.
No tempo certo
Quero que aproveites cada momento da tua sessão. Se precisares de reagendar ou cancelar, por favor avisa-me com pelo menos 24 horas de antecedência.
Em caso de cancelamento de última hora, aplica-se 50% do valor da sessão, dado que não poderá ser aproveitada para outra mulher cuidar de si.
Se te atrasares, ajustarei o tempo da sessão para respeitar o horário da próxima mulher, de forma a que todas possam ter a melhor experiência possível.
Testemunhos
A nossa conversa ajudou-me a ter as minhas ideias mais claras e a perceber as coisas de uma perspectiva diferente e mais positiva. A minha experiência ajudou-me a encontrar a aceitação de uma forma mais profunda e deixou-me mais presente, com mais clareza e mais descansada.
Maria
Eu estava a sentir-me totalmente sobrecarregada e não sabia por onde começar.
Depois da sessão com Ana, senti-me mais leve, mais em paz com esta nova fase da minha vida. Ela ajudou-me a encontrar clareza, a fazer um plano que sinto exequível. Com ela encontrei a motivação que estava a precisar ❤️
Nieves
A Ana ajudou-me a identificar e ultrapassar medos e ansiedades — alguns que já conhecia e outros que nem tinha consciência — permitindo-me compreendê-los e trabalhar para os superar. Senti-me sempre confortável para me abrir, mesmo sobre temas que achava serem apenas meus. Este processo ajudou-me a ganhar clareza, perceber o que me estava a bloquear e foi muito importante para o meu desenvolvimento pessoal.
Marta
A Ana é atenta, verdadeiramente interessada no outro, humana e empática e guia as pessoas na mudança
Cristiana
Simpatia e tranquilidade, um momento incrível do início ao fim. Experimentar para nunca mais deixar 🥰
Sara Cristina
